交通管理局发布的交通法规主要包括《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》等。
以下是一些具体的交通法规以及如何遵守的示例：
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遵守交通信号灯：在红灯亮起时，应当停车等待；绿灯亮起时,可以正常行驶。
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遵守交通标志和标线：在转弯、掉头、停车等操作时,要严格遵守相关的交通标志和标线指示。
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遵守限速规定：根据道路条件和交通状况，合理控制行车速度,避免超速行驶。
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注意行人和非机动车的通行权：在过马路时，要注意观察行人和非机动车的动向,确保安全。
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避免酒后驾车和疲劳驾驶：饮酒后不要驾车,疲劳时不要勉强行驶。
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使用安全带：系好安全带,以降低交通事故中的伤害风险。
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保持车辆的完好状态：定期检查和维护车辆,确保车辆处于良好的工作状态。
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遵守高速公路和城市道路的交通规则：在高速公路上要遵守限速规定,在城市道路上要遵守交通信号灯和交通标志。
