当列车运行图调整暂停发售时，乘客可以通过以下几种方式来应对出行变化：
关注官方信息
铁路部门公告
官方网站：密切关注中国铁路12306官方网站，该网站会及时发布关于列车运行图调整的详细信息，包括调整的具体范围（涉及哪些车次、哪些线路）、暂停发售的时间以及预计恢复发售的时间等，这是获取最准确、最权威信息的渠道，建议乘客养成定期查看官方网站的习惯，以便第一时间了解相关动态。
官方社交媒体账号：关注中国铁路12306在各大社交媒体平台（如微博、微信公众号等）上发布的信息，这些平台会同步推送列车运行图调整的通知和最新消息，方便乘客及时获取资讯，有些铁路局还会有自己的官方微博或微信公众号，专注于发布本区域的列车相关信息，乘客可以根据自己的出行需求进行关注。
车站公告
- 前往火车站时，留意车站内的公告栏、电子显示屏等信息发布设施，车站会在显著位置发布列车运行图调整的相关内容，包括受影响的车次、调整原因以及可能对旅客出行产生的影响等信息，车站工作人员也会在现场为旅客提供咨询和引导服务，乘客如有不确定的问题，可以随时向工作人员询问。
调整出行计划
提前规划备选方案
其他交通工具替代：如果列车出行受到较大影响，可以考虑选择其他交通工具，如长途客车、飞机等，不过，在选择替代交通工具时，需要考虑行程时间、费用等因素，长途客车的行驶速度相对较慢，但车票可能相对容易购买；而飞机的速度较快，但可能需要前往机场候机，且受天气等因素影响较大。
改变出行日期：根据个人行程的灵活性，尝试调整出行日期，避开列车运行图调整的高峰期，选择在调整后的合适日期出行，这样不仅可以避免因列车停售带来的不便，还可能有更多车次可供选择。
灵活选择车次和席别
关注实时票务信息：在列车运行图调整期间，密切关注12306网站的票务信息，有时，部分车次虽然最初显示暂停发售，但后续可能会根据实际情况进行调整并重新放票，乘客可以通过不断刷新页面或者设置购票提醒等方式，及时获取最新的票务信息。
考虑不同席别：如果在热门车次中无法购买到理想席别的车票，可以尝试选择其他席别，对于长途旅行，卧铺票可能会比较舒适，但如果卧铺票已售罄，硬座票也是一个可行的选择；而对于短途出行，站票可能也可以满足需求。
做好现场准备
提前到达车站
- 考虑到列车运行图调整期间可能出现的客流变化和不确定性，建议乘客提前到达车站，这样可以预留足够的时间完成安检、取票、候车等程序，避免因时间紧迫而错过列车或出现其他不必要的麻烦，普通旅客最好提前1 - 2小时到达车站，而在节假日等客流高峰期，建议提前2 - 3小时到达。
携带必要物品
- 为了应对可能出现的等待时间和行程变化，乘客应携带必要的生活用品和应急物品，准备一些饮用水、食物（如面包、饼干等），以备在候车过程中充饥；带上充电宝，确保手机等电子设备能够正常使用，以便随时获取最新信息或与家人朋友保持联系；还可以准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药等，以应对可能出现的身体不适。
